Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.
traumasensible, systemische & somatische Begleitung. Für mehr Verbindung zu dir und Vertrauen in deine eigene Kraft.
Veränderung passiert nie auf nur einer Ebene. Deshalb arbeite ich ganzheitlich. Systemische Beratung, Körperarbeit und somatisches Yoga verbinde ich zu einem Ansatz, der dort ansetzt, wo Veränderung wirklich beginnt: in dir.
Mein Angebot
Online 1:1 Beratung 50 Minuten
Flexibel, vertraulich und genauso wirksam wie Präsenz. Das zeigt auch die aktuelle Forschungslage zur Onlineberatung deutlich. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Ich schicke dir vorher den passenden Link, wir treffen uns per Video.
Walk & Talk 50 Minuten
Du bist gerne draußen in der Natur? Gute Gespräche entstehen dort, wo du dich wohlfühlst & manchmal denkt sich’s draußen besser. Bewegung reguliert das Nervensystem und etwas Abstand zur gewohnten Umgebung schafft neue Gedanken. Wir laufen gemeinsam durch Mannheim oder Umgebung, sprechen, atmen und kommen in Bewegung.
20 Minütiges, kostenloses Kennenlerngespräch
Bevor wir starten, können wir uns in einem kostenlosen 20-minütigen Gespräch kennenlernen. Du kannst erzählen, was dich bewegt und ich erkläre dir gerne, wie ich arbeite. So schauen wir gemeinsam, ob wir zueinander passen. Per Telefon oder Video, ganz wie du magst.
Die Yogatherapie verbindet das jahrtausendealte Wissen des Yoga mit modernen psychologischen Ansätzen.Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atemübungen und Meditation können körperliche & emotionale Spannungen sanft gelöst werden. Sie ist besonders unterstützend bei Stress, psychosomatischen Beschwerden und der Verarbeitung belastender Erfahrungen, da sie die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt und deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Wir arbeiten 1:1 im wunderschönen Flow Studio in Mannheim. COMING SOON
Es ist alles schon in dir!
Ich begleite dich dabei, belastende Muster zu erkennen und deine eigene Selbstwirksamkeit wieder zu stärken. Meine Arbeit ist traumasensibel sowie körper- und nervensystemorientiert. Wenn du ein Gefühl dafür bekommen möchtest, wer ich bin, kannst du mich hier ein Stückchen besser kennenlernen.
Mehr Impulse findest du hier
Du hast vorab Fragen? Ich bin da!
Hast du Interesse an einer Beratung oder Fragen vorab? Fülle gerne das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören :)